ZeNN Personal Coaching
Persoonlijke begeleiding die begint bij jou
Misschien weet je precies waar je tegenaan loopt. Misschien merk je dat stress, overbelasting of een burn-out steeds meer ruimte innemen.
Of dat bepaalde gedachten, gevoelens, overtuigingen, situaties of patronen telkens terugkomen.
Wellicht ervaar je spanning in je lichaam, merk je dat je energie verandert of dat je op fysiek, mentaal, emotioneel, hormonaal of energetisch vlak uit balans raakt. Of misschien kun je er nog helemaal geen woorden aan geven en voel je vooral: er speelt iets en ik wil begrijpen wat.
Binnen ZeNN Personal Coaching kijken we daarom eerst naar jou. Naar wie jij bent, hoe je denkt, voelt en reageert. Naar wat je van nature meebrengt, waar jouw kwaliteiten liggen, waar je energie van krijgt en wat juist veel van je vraagt.
We kijken vanuit verschillende invalshoeken naar wat aandacht vraagt:
Fysiek • Mentaal • Emotioneel • Hormonaal • Energetisch
Ik maak graag kennis met jou
Iedereen is uniek. Jij dus ook.
Als je bij mij binnenstapt, hoef je jouw verhaal nog niet helemaal helder te hebben. Je hoeft nog niet te weten waar we moeten beginnen of welke vorm van begeleiding bij je past.
Dat ontdekken we samen.
Soms begint dat met inzicht in wie jij bent en hoe jij van nature in elkaar zit. Soms ligt er een duidelijke vraag, een terugkerend patroon of een situatie waar je meer over wilt begrijpen. En soms voel je vooral dat er iets aandacht vraagt, zonder dat je precies kunt benoemen wat.
Van daaruit kijken we samen wat op dat moment bij jou past en welke volgende stap helpend kan zijn.
Online of in ZeNNstudio
Veel van onze coaching is zowel online als in de studio mogelijk. Waar je ook bent, we kijken samen naar wat bij jou past.
ZeNN Personal Coching
Je hoeft vooraf nog niet te weten welke methode bij jou past. Dat ontdekken we samen!
Wie ben jij?
Hier gaat het om jouw Constitutie, jouw natuurlijke basis en persoonlijke gebruiksaanwijzing.
Nine Star Ki • Vijf Elementen • Ayurveda
Wie ben jij van nature? Waar liggen jouw kwaliteiten? Wat geeft jou energie en wat helpt jou om in balans te blijven?
ZeNNstudio
Met jouw constitutie kijken we naar wie jij van nature bent en welke kwaliteiten, behoeften en aandachtspunten bij jou passen. Zo krijg je meer inzicht in wat jou energie geeft, wat je uit balans kan brengen en wat jij nodig hebt om goed in je vel te zitten.
Kwaliteiten • Energie • Behoeften • Balans • Jouw basis
ZeNNstudio
Met Nine Star Ki krijg je inzicht in jouw natuurlijke energie, kwaliteiten en manier van reageren. Jouw persoonlijke profiel laat zien wat jou kracht geeft, waar uitdagingen kunnen liggen en hoe jij makkelijker in balans kunt blijven.
Energie • Kwaliteiten • Patronen • Balans • Persoonlijk profiel
ZeNNstudio
Informatie Met de Vijf Elementen kijken we naar de samenhang tussen Water, Hout, Vuur, Aarde en Metaal en de kwaliteiten en thema’s die daarbij horen. Zo krijg je meer inzicht in wat jou voedt, waar je uit balans raakt en wat op dit moment aandacht vraagt.
Water • Hout • Vuur • Aarde • Metaal
ZeNNstudio
Met Ayurveda kijken we naar jouw persoonlijke constitutie en de verhouding tussen Vata, Pitta en Kapha. Zo krijg je meer inzicht in jouw natuurlijke kwaliteiten, wat jou energie geeft en wat jou helpt om in balans te blijven. Vata • Pitta • Kapha
Water • Hout • Vuur • Aarde • Metaal
Wat vraagt aandacht?
Hier gaan we naar wat er nú speelt en wat zichtbaar mag worden.
Fysiek, Mentaal, Emotioneel, Hormonaal, Energetisch, Stress, Overbelasting, Burn-out, Voeding, Overtuigingen, Patronen, Generaties
Wat speelt er bewust of onbewust mee? Waar ligt op dit moment ruimte voor inzicht en bewustwording?
ZeNNstudio
Met de ZeNN Biotensor Methode™ kijken we naar wat er bewust én onbewust meespeelt bij jouw vraag.
Vanuit verschillende invalshoeken maken we zichtbaar wat op dat moment aandacht vraagt.
Van onbewust naar bewust.
ZeNNstudio
Neuro Emotionele Integratie. We onderzoeken onverwerkte emoties en emotionele blokkades die onbewust nog kunnen meespelen. We maken zichtbaar wat aandacht vraagt en werken aan het loskoppelen van de emotionele lading.
Opsporen • Bewustworden • Loskoppelen
ZeNNstudio
Binnen ZeNN Energetische Gezinstherapie kijken we vanuit verschillende invalshoeken naar wat er bij jou speelt en wat er op dit moment aandacht vraagt. Hierbij maken we gebruik van verschillende methodes en werkvormen afgestemd op jou.
Inzicht • Bewustwording • Verbinding • Nieuwe stappen
ZeNNstudio
Met familieopstellingen kijken we naar jouw plek binnen het familiesysteem en naar patronen en dynamieken die daarin zichtbaar worden.
Een andere manier om te kijken naar wat jou bezighoudt of steeds terugkomt.
Jouw plek • Patronen • Verbinding
Wat helpt jou verder
ZeNN Biotensor Methode™, NEI Therapie, Energetische Gezinstherapie, Familieopstellingen, Personal Coaching, Voeding & Supplementen, Yoga, Meditatie, Ademwerk, Energetische behandelingen
Van inzicht naar wat jij nodig hebt om verder te kunnen. We kiezen de werkvormen die passen bij jou, jouw lichaam en waar jij op dat moment staat.
ZeNNstudio
Persoonlijke begeleiding waarin we samen kijken naar wie jij bent, wat er speelt en wat jij nodig hebt.
We combineren verschillende inzichten en methodes, afgestemd op jou en jouw persoonlijke ontwikkeling.
Inzicht • Bewustwording • Groei
ZeNNstudio
Een brede eerste kennismaking waarin we kijken naar wie jij bent, waar je nu staat en wat op dit moment aandacht vraagt. De ZeNN Intake sessie kan los worden gevolgd en vormt ook de eerste stap van het ZeNN Personal Coaching Traject.
Inzicht • Overzicht • Jouw vertrekpunt
Yoga, Meditatie, Ademwerk, Pilates, Ontspanning
Rustige beweging, bewuste ademhaling en aandacht voor je lichaam helpen je om te vertragen, spanning los te laten en weer ruimte te ervaren.
We combineren verschillende werkvormen en stemmen deze af op wat jij op dat moment nodig hebt.
Rust • Beweging • Adem • Balans
Supplementen zijn persoonlijk. Wat bij de één past, hoeft voor de ander niet de juiste keuze te zijn.
Met de ZeNN Biotensor Methode™ kijken we welke supplementen op dat moment mogelijk bij jou passen en maken we samen een gerichte keuze.
Persoonlijk • Bewust • Gericht
ZeNNstudio
Een persoonlijk moment waarin rust, ontspanning en energetisch werken centraal staan.
Met Reiki als basis, eventueel aangevuld met andere energetische werkvormen die op dat moment bij jou passen.
Rust • Ontspanning • Energie • Balans
Samen met PTmonique kijken we naar Wie jij bent, Waar je nu staat, Wat jouw lichaam nodig heeft en Wat je wilt bereiken. Met Personal Training, Voeding & Lifestyle Coaching bouw je aan kracht, energie en een lichaam waarin jij je goed voelt. Fysiek • Mentaal • Emotioneel • Hormonaal • Energetisch