ZeNN Personal Coaching traject
Als je voelt dat er iets moet veranderen...
Misschien weet je precies waar je tegenaan loopt. Misschien voel je vooral dat iets schuurt, energie kost of steeds opnieuw terugkomt.
Binnen ZeNN Personal Coaching kijken we samen naar wat er speelt — en naar wat jij nodig hebt om weer verder te kunnen.
Van inzicht naar bewustwording. Van bewustwording naar verandering.
Waar kan ik jou mee helpen?
Van onbewust naar bewust...
Misschien zit je helemaal met jezelf in de knoop. Je hoofd draait overuren, je voelt onrust of spanning en je weet even niet meer welke kant je op wilt.
Misschien zit je in een relatie die wankelt, sta je voor een belangrijke keuze of merk je dat je steeds opnieuw in dezelfde situaties terechtkomt. Je blijft piekeren, past je voortdurend aan, vindt het lastig om je grenzen te bewaken of bent onderweg het contact met jezelf een beetje kwijtgeraakt.
Misschien merk je dat je al langere tijd veel van jezelf vraagt. Je voelt je moe, snel overprikkeld, staat voortdurend ‘aan’ of merkt dat ontspannen en herstellen steeds lastiger wordt. Stress stapelt zich op en je lichaam en hoofd lijken steeds duidelijker aan te geven dat het tijd is om anders met je energie om te gaan.
Of misschien gaat het aan de buitenkant eigenlijk prima, maar voel je vanbinnen dat er iets schuurt. Een emotie die blijft terugkomen, spanning die je in je lichaam ervaart, een gebeurtenis die je blijft raken of een patroon waarvan je graag wilt begrijpen waar het vandaan komt.
Binnen ZeNN kijken we samen naar wat er speelt. Naar wat je denkt en voelt, wat je lichaam en energie laten ervaren en welke patronen, gebeurtenissen of overtuigingen daarin mogelijk een rol spelen.
Van onbewust naar bewust.
Wanneer je inzicht krijgt en begrijpt wat er speelt, ontstaat er ruimte om bewuste keuzes te maken.
Hoe doen we dat: stap 1
We kijken hoe jij van nature in elkaar zit
Voordat we kijken naar wat er speelt, wil ik eerst weten wie jij bent en hoe jij van nature in elkaar zit.
Onder het genot van een kopje koffie of thee, beginnen we binnen ZeNN, met het in kaart brengen van jouw persoonlijke constitutie. Hoe denk en voel je? Hoe reageer je op situaties? Waar liggen jouw natuurlijke kwaliteiten en waar verlies je makkelijker energie of balans?
We kijken daarbij naar verschillende lagen van jou als mens en brengen deze samen tot een persoonlijk beeld.
Zo ontstaat er een soort persoonlijke gebruiksaanwijzing: een basis van waaruit we jouw vraag, patronen en wat er op dit moment speelt beter kunnen begrijpen.
Eerst inzicht in hoe jij van nature in elkaar zit. Daarna kijken we naar wat aandacht vraagt.
Hoe doen we dat: stap 2
Wat speelt er bewust én onbewust
Vanuit jouw persoonlijke profiel kijken we naar wat er op dit moment speelt. Waar loop je tegenaan, wat blijft terugkomen en wat vraagt jouw aandacht?
Een deel daarvan herken je misschien zelf al. Maar er kunnen ook onbewuste emoties, overtuigingen, ervaringen of patronen meespelen die invloed hebben op hoe je denkt, voelt of reageert.
Samen onderzoeken we wat zichtbaar is én wat onder de oppervlakte meespeelt. Zo ontstaat er meer inzicht in waar jouw vraag mee verbonden kan zijn en wat aandacht vraagt.
Inzicht in wat bewust én onbewust meespeelt.
Hoe doen we dat: stap 3
De puzzelstukjes vallen langzaam op hun plek
Nu we inzicht hebben in jouw persoonlijke profiel én in wat er bewust en onbewust meespeelt, brengen we de verschillende puzzelstukjes samen.
We kijken naar de samenhang tussen jouw huidige situatie, emoties, overtuigingen, ervaringen, patronen, lichaam en energie. Wat heeft met elkaar te maken? Wat blijft zich herhalen? En waar lijkt iets zijn oorsprong te hebben?
Door deze verbanden zichtbaar te maken, ontstaat steeds meer inzicht in wat er speelt en hoe verschillende factoren met elkaar samenhangen.
Van losse puzzelstukjes naar een helder en persoonlijk inzicht.
Hoe doen we dat: stap 4
Van inzicht naar verandering
Inzicht krijgen is waardevol, maar uiteindelijk gaat het erom wat je met dat inzicht kunt doen.
Wanneer duidelijker wordt wat er speelt, waar patronen vandaan kunnen komen en wat jou beïnvloedt, kunnen we gericht kijken naar wat jij nodig hebt om verder te komen.
Soms betekent dat loslaten of doorbreken van een oud patroon. Soms vraagt het om een andere keuze, een nieuwe grens, meer rust of juist actie. En soms is er eerst ruimte nodig om iets te verwerken, te ervaren of energetisch los te koppelen.
Daarbij zetten we in wat op dat moment bij jou en jouw proces past.
Van bewustwording naar verandering — stap voor stap, op jouw manier.
Hoe doen we dat: stap 5
Wat heb jij nu nodig
Vanuit alles wat we samen zichtbaar hebben gemaakt, kijken we naar wat jou op dit moment verder kan helpen.
Dat kan voor iedereen iets anders zijn. Misschien vraagt jouw proces om verdere verdieping, om iets los te koppelen, om rust en herstel, om bewust anders te handelen of om praktisch met een bepaald thema aan de slag te gaan.
Daarom werken we binnen ZeNN niet volgens één vast stappenplan of met één vaste methode. We kiezen wat past bij jou, jouw vraag en waar jij op dat moment staat.
Jij bent het uitgangspunt. De methode is het gereedschap.
Jouw eerste stap
ZeNN Personal Coaching
Wil je ontdekken waar jij op dit moment staat, wat er bij jou speelt en wat bij jou past?
Dan kun je beginnen met het ZeNN assessment.
Daar nemen we uitgebreid de tijd om te kijken naar jou, jouw huidige situatie en wat op dit moment aandacht vraagt.
Het ZeNN assessment staat op zichzelf.
Vanuit daar kun je zelf bepalen welke volgende stap bij jou past.
Investering
ZeNN Personal Coaching vindt plaats in mijn privé-studio, uniek gelegen op het water, in het buitengebied van Lelystad en is altijd persoonlijk en op afspraak.
Binnen jouw traject hoef je vooraf niet te kiezen tussen ZeNN Biotensor Methode™, NEI, familieopstellingen, energetische behandelingen, coaching, meditatie, ademwerk, Bachbloesem, Nine Star Ki en andere methodes en technieken die passen bij jou en wat op dat moment aandacht vraagt.
Mijn hele gereedschapskist staat tot je beschikking.
We kijken naar wat jij nodig hebt en zetten in wat passend is.
Traject & investering
De investering in jezelf voor een traject met gemiddeld één sessie per week bedraagt €269,- per maand.
Dit is een vast maandbedrag, gebaseerd op het gemiddelde aantal sessies binnen de totale trajectperiode. Het bedrag blijft daardoor iedere maand gelijk, ongeacht het aantal sessies dat in die betreffende maand plaatsvindt.
Daarnaast geldt een apart membership van €10 per maand voor het gebruik van de studio app.
Tijdens jouw startsessie licht ik de opbouw van het traject en de verschillende mogelijkheden persoonlijk aan je toe.
