Collageen Plus
Collageen is een belangrijk structureel eiwit dat van nature voorkomt in onder andere huid, botten, kraakbeen, pezen en bindweefsel. Het lichaam maakt zelf collageen aan, maar die aanmaak neemt met de jaren geleidelijk af.
Collageen Plus past daarom goed binnen een leefstijl waarin aandacht is voor bindweefsel, huid, gewrichten, herstel en dagelijkse belastbaarheid.
Waarom kiezen voor Collageen Plus?
• bevat collageen als aanvulling op de dagelijkse voeding• praktisch inzetbaar binnen een actieve leefstijl• passend bij aandacht voor huid, bindweefsel en bewegingsapparaat• goed te combineren met voeding, training en herstel• geschikt als onderdeel van persoonlijke supplementenbegeleiding• eenvoudig toe te voegen aan een dagelijkse routine
Collageen en het lichaam
Collageen is een belangrijk onderdeel van het bindweefsel en komt op verschillende plekken in het lichaam voor.
Het speelt onder andere een structurele rol in:
• huid• botten• kraakbeen• pezen• ligamenten• ander bindweefsel
Binnen mijn begeleiding kijk ik daarbij altijd naar het grotere geheel. Collageen staat niet los van voeding, eiwitinname, vitamine C, beweging, herstel en leefstijl.
Vitamine C is daarbij extra interessant, omdat het bijdraagt aan een normale collageenvorming voor onder andere huid, botten en kraakbeen.
Gebruik
Gebruik Collageen Plus volgens de aanbevolen dosering op de verpakking of volgens het persoonlijke advies dat je hebt ontvangen.
Collageen kan meestal eenvoudig worden toegevoegd aan water, koffie, yoghurt, een smoothie of een andere maaltijd, afhankelijk van de vorm van het product.
Consequent gebruik is belangrijker dan steeds wisselen in dosering.
Waar moet je op letten?
Meer gebruiken is niet automatisch beter. Kijk ook naar je totale eiwitinname en naar andere supplementen die je al gebruikt.
Let daarnaast op de bron van het collageen, bijvoorbeeld rund, vis of een andere dierlijke bron, zeker wanneer je rekening moet houden met allergieën of voedingsvoorkeuren.
Gebruik je medicijnen, ben je zwanger, geef je borstvoeding of heb je een medische aandoening? Overleg dan bij twijfel met een arts, apotheker of andere deskundige.
Energetische duiding
Binnen mijn holistische werkwijze koppel ik collageen aan thema’s als structuur, stevigheid, verbinding, veerkracht en herstel.
Energetisch past collageen voor mij bij de vraag:
Waar heb ik meer stevigheid nodig en waar mag ik opnieuw verbinding en veerkracht opbouwen?
Deze energetische duiding staat naast de voedingskundige eigenschappen van het supplement en is bedoeld als aanvullende invalshoek binnen de manier waarop ik bij ZeNNstudio naar het lichaam als geheel kijk.
Supplementen zijn persoonlijk
Een supplement kan waardevol zijn, maar wat voor de één passend is, hoeft voor de ander niet de juiste ondersteuning te zijn.
Daarom werk ik binnen ZeNNstudio bij voorkeur vanuit een persoonlijke supplementenanalyse. Met behulp van de biotensor kijk ik naar wat jouw lichaam op dat moment vraagt en welke supplementen daarbij passend kunnen zijn.
Daarbij kijk ik onder andere naar behoefte, combinatie van producten, dosering, gebruiksmoment en hoe lang ondersteuning wenselijk is.
Zo kies je supplementen vanuit afstemming op jouw lichaam, in plaats van alleen op basis van een klacht of algemeen advies.
Wil je weten welke supplementen jouw lichaam op dit moment het beste ondersteunen? Maak een afspraak voor een persoonlijke supplementenanalyse bij ZeNNstudio.